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Vitamine & Co sind lebenswichtig - ernähren Sie sich richtig?
Nehmen Sie sich 5 min Zeit für Ihre Gesundheit und finden Sie es heraus!
Bitte beantworten Sie die Fragen möglichst realitätsgetreu, um ein aussagekräftiges Ergebnis zu erzielen.

1. Lebensmittel:

Wie häufig verzehren Sie folgende Lebensmittel? (Bitte entsprechende Zelle anklicken)

mehrmals täglich

einmal täglich

4-6 mal in der Woche

1-3 mal in der Woche

selten

nie

2. Welches Salz verwenden Sie in Ihrem Haushalt?

3. Getränke:
Wie häufig und wie viele Gläser trinken Sie von den folgenden Getränken?

Gläser gezuckerter Getränke (200ml)	Gläser Wein (125ml)
Gläser (Mineral-)Wasser (200ml)	Flaschen Bier (500ml)
Gläser Fruchtsaft (200ml)	Gläser Spirituosen (2cl)
Tassen Tee (150ml)	Tassen Kaffee (150ml)

4. Lebensstil

Sind Sie Raucher?	Betreiben Sie Sport bzw. aktive Bewegung?

5. Angaben zur Person

Geburtsdatum		Gewicht (kg)
Größe (cm)		Geschlecht

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